{"id":2050,"date":"2024-05-30T13:28:39","date_gmt":"2024-05-30T13:28:39","guid":{"rendered":"https:\/\/vehirlife.hu\/?p=2050"},"modified":"2024-05-31T12:38:34","modified_gmt":"2024-05-31T12:38:34","slug":"pataki-agi-nem-adom-meg-magam-a-koromnak-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vehirlife.hu\/index.php\/2024\/05\/30\/pataki-agi-nem-adom-meg-magam-a-koromnak-2\/","title":{"rendered":"\u201eA csal\u00f3d\u00e1sok nem csak elvesznek t\u0151l\u00fcnk, de adni is tudnak\u201d"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u201eA csal\u00f3d\u00e1sok nem csak elvesznek t\u0151l\u00fcnk, de adni is tudnak\u201d<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Orvos-T\u00f3th No\u00e9mi neve n\u00e9h\u00e1ny \u00e9vvel ezel\u0151tt robbant be a k\u00f6ztudatba, amikor megjelent els\u0151 k\u00f6nyve, az <\/b>\u00d6r\u00f6k\u00f6lt sors<\/i><\/b>. A k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9vekben sz\u00e1mos orsz\u00e1gban megjelenik a m\u0171, Braz\u00edli\u00e1t\u00f3l Olaszorsz\u00e1gig. T\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt arr\u00f3l k\u00e9rdezt\u00fck, hogy l\u00e1tja jelenleg a magyar t\u00e1rsadalom ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t, \u00e9s milyen ir\u00e1nyba haladunk. Sz\u00f3 esett neh\u00e9zs\u00e9gekr\u0151l \u00e9s arr\u00f3l is, mik\u00e9nt lehet eljutni od\u00e1ig, hogy az ember szeresse \u00f6nmag\u00e1t, s az \u00e9let\u00e9t.\u00a0<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Mintegy hat \u00e9vvel ezel\u0151tt jelent meg els\u0151 k\u00f6nyve, az <\/b>\u00d6r\u00f6k\u00f6lt sors<\/i><\/b>. Az\u00f3ta szakadatlan n\u00e9pszer\u0171s\u00e9ge, interj\u00fakat ad, el\u0151ad\u00e1sokat tart, megjelentek tov\u00e1bbi k\u00f6nyvei. Hozz\u00e1 szokott m\u00e1r ehhez az \u00e9letform\u00e1hoz? Egy\u00e1ltal\u00e1n: meg lehet szokni?\u00a0<\/b><\/p>

Ami k\u00edv\u00fclr\u0151l k\u00fcl\u00f6nleges \u00e9letform\u00e1nak t\u0171nhet, az meg\u00e9lve nem m\u00e1s, mint k\u00f6vetkezetes munka, egyik feladat a m\u00e1sik ut\u00e1n. Az \u00e9letemet nem a n\u00e9pszer\u0171s\u00e9gem tudat\u00e1ban \u00e9lem. Reggel, amikor felkelek, nem a saj\u00e1t nimbuszom foglalkoztat, hanem az aznapi feladatok, hat\u00e1rid\u0151k, a megoldand\u00f3 probl\u00e9m\u00e1k, a meg\u00edrand\u00f3 cikkek. Abban a szerencs\u00e9s helyzetben vagyok, hogy a munk\u00e1m minden egyes aspektus\u00e1t \u00e9lvezem.\u00a0<\/span><\/p>

Mennyire \u00e9rte v\u00e1ratlanul a sz\u00e1munkra legal\u00e1bbis hirtelennek t\u0171n\u0151 siker? Meg\u00e9rintette a felel\u0151ss\u00e9g s\u00falya?\u00a0<\/b><\/p>

Az <\/span>\u00d6r\u00f6k\u00f6lt sors<\/span><\/i> az elm\u00falt k\u00e9t \u00e9vtized legnagyobb magyarorsz\u00e1gi k\u00f6nyvsikere, ami nem csak engem, de a k\u00f6nyvszakma \u00f6regr\u00f3k\u00e1it is meglepte. Azt a lelkem m\u00e9ly\u00e9n \u00e9reztem, hogy siker\u00fclt megtal\u00e1lnom a hangomat, \u00e9s k\u00f6z\u00e9rthet\u0151en, m\u00e9gis tudom\u00e1nyos ig\u00e9nyess\u00e9ggel besz\u00e9lni egy roppant \u00f6sszetett jelens\u00e9gr\u0151l, \u00e1m azt \u00e1lmomban sem gondoltam volna, hogy \u00f6t \u00e9vvel a megjelen\u00e9se ut\u00e1n m\u00e9g mindig a sikerlist\u00e1k el\u0151kel\u0151 helyein lesz. A felel\u0151ss\u00e9gemmel mindig is tiszt\u00e1ban voltam, \u00e9ppen ez\u00e9rt vigy\u00e1ztam, hogy a mondataimmal ne keltsek parttalan indulatokat, ne felment\u00e9seket adjak az olvas\u00f3k kez\u00e9be, hanem a meg\u00e9rt\u00e9st, az elfogad\u00e1st \u00e9s a feldolgoz\u00e1st seg\u00edtsem.\u00a0<\/span><\/p>

K\u00f6t\u0151dik ehhez esetleg t\u00f6rt\u00e9net? Volt olyan pillanat, amikor \u00e9szrevette, hogy itt m\u00e1r nincs vissza\u00fat, az embereknek sz\u00fcks\u00e9ge van \u00d6nre, a szak\u00e9rtelm\u00e9re?<\/b><\/p>

Az embereknek magyar\u00e1zatokra van sz\u00fcks\u00e9g\u00fck, mert \u00e9rtelmes l\u00e9nyek l\u00e9v\u00e9n szeretn\u00e9k \u00e9rteni, hogy mi mi\u00e9rt t\u00f6rt\u00e9nt vel\u00fck. \u00c9n ebben a meg\u00e9rt\u00e9sben tudok seg\u00edteni. Az ezzel kapcsolatos egyik megr\u00e1z\u00f3 \u00e9lm\u00e9ny m\u00e9g a k\u00f6nyv megjelen\u00e9se el\u0151tt \u00e9rt. Akkor m\u00e1r tartottam el\u0151ad\u00e1sokat. Egy ilyen alkalommal az el\u0151ad\u00e1s annyira megr\u00e1z\u00f3ra siker\u00fclt, hogy ut\u00e1na sokan s\u00edrva j\u00f6ttek oda hozz\u00e1m, hogy megk\u00f6sz\u00f6nj\u00e9k a megsz\u00fcletett felismer\u00e9seiket. A mai napig fel tudom id\u00e9zni az arcokat \u00e9s a kedves \u00f6lel\u00e9seket.\u00a0<\/span><\/p>

Mit gondol, az emberek mennyire v\u00e1rj\u00e1k el \u00d6nt\u0151l, hogy mindig, minden k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt a nagybet\u0171s pszichol\u00f3gus legyen, aki j\u00f3l van, aki kiegyens\u00falyozott, aki \u00f6nreflex\u00edv?\u00a0<\/b><\/p>

Pszichol\u00f3gus, orvos, \u00fcgyv\u00e9d, tan\u00e1r \u2013 b\u00e1rkit hajlamosak vagyunk idealiz\u00e1lni, \u00e9s azt gondolni, \u0151 felette \u00e1ll vagy felette kellene \u00e1llnia minden esend\u0151s\u00e9gnek, gyarl\u00f3s\u00e1gnak vagy gyenges\u00e9gnek. Steril \u00e9letek azonban nincsenek. Mindannyian sz\u00e1mtalan sebet, hi\u00e1nyt hordozunk magunkban, n\u00e9ha rossz d\u00f6nt\u00e9seket hozunk, van, hogy elfogy a t\u00fcrelm\u00fcnk, id\u0151nk\u00e9nt elf\u00e1radunk, nem tudunk kell\u0151 figyelmet adni, tal\u00e1n meg is b\u00e1ntunk m\u00e1sokat. A pszichol\u00f3gus sem egy emberfeletti l\u00e9ny, csup\u00e1n valaki, aki behat\u00f3an ismeri az emberi l\u00e9lek m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9nek t\u00f6rv\u00e9nyszer\u0171s\u00e9geit, elsaj\u00e1t\u00edtott egy \u00f6nreflex\u00edv m\u0171k\u00f6d\u00e9sm\u00f3dot, \u00e9s tud\u00e1s\u00e1t igyekszik szem\u00e9lyes \u00e9let\u00e9be is be\u00e9p\u00edteni \u00e9s folyamatosan fejleszteni \u00f6nmag\u00e1t. \u00c1ls\u00e1gos v\u00e1llalkoz\u00e1s lenne m\u00e1st mutatni, t\u00e9vedhetetlennek, hib\u00e1tlannak be\u00e1ll\u00edtani magam.\u00a0<\/span><\/p>

A k\u00e9rd\u00e9st megford\u00edtva: \u00d6n tudja semlegesen n\u00e9zni az embereket, vagy a szem\u00e9ly\u00e9b\u0151l ad\u00f3dik, hogy folyamatosan figyeli, vizsg\u00e1lja \u0151ket, azokat is, akikhez k\u00fcl\u00f6n\u00f6sebb k\u00f6t\u0151d\u00e9se nincsen?<\/b><\/p>

Ahogy egy ortop\u00e9d orvos \u00e9szreveszi, ha valakinek bokas\u00fcllyed\u00e9se van, de nem sz\u00f3l\u00edt le az utc\u00e1n, a pszichol\u00f3gus is l\u00e1t bizonyos jeleket, l\u00e1tja a szorong\u00e1s vagy az elfojtott agresszi\u00f3 jegyeit, de h\u00e9tk\u00f6znapi helyzetekben enn\u00e9l t\u00f6bbet nem tesz. Az \u00e9szlel\u00e9sn\u00e9l csak ter\u00e1pi\u00e1s kapcsolatban l\u00e9p\u00fcnk tov\u00e1bb.<\/span><\/p>

Ha maradhatunk ezen a vonalon: mit tapasztal? Hogy vagyunk? L\u00e1t valamilyen tendenci\u00e1t az \u00e9vek sor\u00e1n? Az alakul\u00e1s ir\u00e1ny\u00e1t?<\/b><\/p>

Azt hiszem, nem mondok semmi \u00fajat azzal, hogy a magyar t\u00e1rsadalom nagy r\u00e9sze elkeser\u00edt\u0151 ment\u00e1lis \u00e1llapotban van. Ki\u00e9g\u00e9s, f\u00e1sults\u00e1g, t\u00falhajszolts\u00e1g, f\u00fcgg\u0151s\u00e9gek, hangulati betegs\u00e9gek, mag\u00e1ny \u2013 minden m\u00e1sodik emberre igaz valamelyik. A tendencia pedig egyre roml\u00f3. S\u00fcrg\u0151s \u00e9s \u00e1tfog\u00f3 korm\u00e1nyzati int\u00e9zked\u00e9sre lenne sz\u00fcks\u00e9g, k\u00fcl\u00f6nben a most feln\u00f6vekv\u0151 gener\u00e1ci\u00f3k a jelenlegin\u00e9l is rosszabb ment\u00e1lis \u00e9s fizikai \u00e1llapotban l\u00e9pnek majd a munka\u00e9r\u0151piacra.\u00a0<\/span><\/p>

Projektmenedzserk\u00e9nt is dolgozott, r\u00e1ad\u00e1sul abban is sikeres volt. Harminc\u00e9ves kor\u00e1ban v\u00e1gott neki a pszichol\u00f3gi\u00e1nak. Mit gondol, seg\u00edti ma \u00d6nt az, hogy egykor menedzserk\u00e9nt is tev\u00e9kenykedett?<\/b><\/p>

Felt\u00e9tlen. Az \u00fczleti \u00e9let egyr\u00e9szt megtan\u00edtott strukt\u00far\u00e1kban gondolkodni, higgadtan elemezni, tervezni. Ezek a k\u00e9pess\u00e9gek a ter\u00e1pi\u00e1s munk\u00e1t is nagyban seg\u00edtik, hiszen m\u00e9g az egy\u00e9ni ter\u00e1pi\u00e1k sor\u00e1n is a teljes kapcsolati rendszerrel dolgozunk. M\u00e1sr\u00e9szt a kor\u00e1bbi tapasztalataim birtok\u00e1ban tiszt\u00e1ban vagyok azzal, hogy a vil\u00e1g egy jelent\u0151s r\u00e9sze nem a lelki k\u00e9rd\u00e9sek k\u00f6r\u00fcl forog. Ez a tud\u00e1s id\u0151nk\u00e9nt j\u00f3 szolg\u00e1latot tesz, mert nem engedi, hogy v\u00e9g\u00e9rv\u00e9nyesen elmer\u00fcljek a l\u00e9lek mocsaras, f\u00e1jdalmas vil\u00e1g\u00e1ban. Ha nagyon beszippant a traum\u00e1k t\u00e9m\u00e1ja, \u00e9s k\u00f6r\u00fcl\u00f6lel a s\u00f6t\u00e9ts\u00e9g, csak felid\u00e9zek egy-k\u00e9t excel t\u00e1bl\u00e1t, ami visszar\u00e1nt a realit\u00e1sba.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u201eSzeretem az \u00e9letemet, szeretem a m\u00faltamat is.\u201d, \u00edgy fogalmazott nemr\u00e9g egy interj\u00faban. Neh\u00e9z eljutni addig, am\u00edg ezt ki tudja mondani az ember? Az \u00d6n eset\u00e9ben hogy volt?<\/b><\/p>

Mindannyiunk m\u00faltj\u00e1ban vannak vesztes\u00e9gek, f\u00e1jdalmak, kudarcok. Az \u00e9let id\u0151nk\u00e9nt zordabb arc\u00e1t mutatja fel\u00e9nk. Amikor ez t\u00f6rt\u00e9nik, azt fel kell dolgozni, a meghi\u00fasult \u00e1lmokat, \u00e9letterveket, az elvesz\u00edtett kapcsolatokat el kell gy\u00e1szolni. Ha ez megt\u00f6rt\u00e9nt, akkor lassan eljuthatunk arra a pontra, amikor m\u00e1r nem csak elfogadjuk a m\u00faltunkat, de megl\u00e1tjuk a vesztes\u00e9geinkben rejl\u0151 er\u0151t is. \u00c9szrevessz\u00fck, hogy mik\u00f6zben k\u00ednl\u00f3dtunk, szenvedt\u00fcnk, csod\u00e1latos m\u00f3don t\u00f6bb\u00e9 is v\u00e1ltunk. Ezt h\u00edvj\u00e1k poszttraum\u00e1s n\u00f6veked\u00e9snek. Mert a traum\u00e1k, f\u00e1jdalmak, csal\u00f3d\u00e1sok nem csak elvesznek t\u0151l\u00fcnk, de adni is tudnak, nem csak szeg\u00e9nyebbek, de gazdagabbak is lehet\u00fcnk \u00e1ltaluk.<\/span><\/p>

A WMN-en D. T\u00f3th Kriszt\u00e1val k\u00f6z\u00f6sen vezetnek podcastot, s ezekben mindig egy fontos, sokakat \u00e9rint\u0151 t\u00e9m\u00e1t j\u00e1rnak k\u00f6r\u00fcl. \u00d6nnek is seg\u00edtenek ezek a besz\u00e9lget\u00e9sek?\u00a0<\/b><\/p>

R\u00e9gi v\u00e1gyam val\u00f3sult meg, amikor Kriszta megkeresett, hiszen m\u00e1r 2015-t\u0151l a fi\u00f3komban lapultak egy ilyen jelleg\u0171 m\u0171sor tervei. Nagyon \u00f6r\u00fcltem, hogy az \u00f6tleteink ilyen j\u00f3l egym\u00e1sra tal\u00e1ltak. A <\/span>Besz\u00e9ln\u00fcnk kell<\/span><\/i> hatalmas n\u00e9pszer\u0171s\u00e9ge pedig visszaigazolta, hogy j\u00f3l r\u00e1\u00e9rezt\u00fcnk az ig\u00e9nyekre. Az\u00f3ta sz\u00e1mos hasonl\u00f3 tematik\u00e1j\u00fa m\u0171sor is elindult, ami szint\u00e9n visszaigazolja kezdem\u00e9nyez\u00e9s\u00fcnk \u00e9rt\u00e9k\u00e9t. A m\u0171sorban \u00e9n szak\u00e9rt\u0151k\u00e9nt veszek r\u00e9szt, \u00edgy nem az a c\u00e9l, hogy nekem seg\u00edtsen, hanem hogy \u00e9n tudjak fontos gondolatokat, ismereteket k\u00f6zvet\u00edteni a hallgat\u00f3k fel\u00e9.<\/span><\/p>

Min dolgozik most? Hogyan n\u00e9z ki az \u00d6n el\u0151tt \u00e1ll\u00f3 id\u0151szak? Mire f\u00f3kusz\u00e1l legink\u00e1bb?<\/b><\/p>

Ez az \u00e9vem is sok \u00e9rdekes feladatot tartogat. 2023-ban alap\u00edtottam meg a Transzgener\u00e1ci\u00f3s Trauma Int\u00e9zetet. El\u0151ad\u00e1sokat, workshopokat szervez\u00fcnk, elindultak kutat\u00e1sok is, m\u0171v\u00e9szeti projekteken dolgozunk. Mindek\u00f6zben az <\/span>\u00d6r\u00f6k\u00f6lt sors<\/span><\/i> kiad\u00e1s\u00e1nak jogait 11 k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 nyelven \u00e9s r\u00e9gi\u00f3ra vett\u00e9k meg, a k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9vekben sz\u00e1mos orsz\u00e1gban jelenik meg az Egyes\u00fclt Kir\u00e1lys\u00e1gt\u00f3l Braz\u00edli\u00e1n \u00e1t Olaszorsz\u00e1gig. Ahogy az elm\u00falt id\u0151szakban, \u00edgy ebben az \u00e9vben sem lesznek \u00fcresj\u00e1rataim.\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>

Szab\u00f3 Eszter \/ Fot\u00f3: Ajkai D\u00e1vid, Vajda Istv\u00e1n<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t